Rekomendasi 5 Susu Ibu Hamil yang Baik untuk Nutrisi Janin dan Stamina Bunda

Rekomendasi 5 Susu Ibu Hamil yang Baik untuk Nutrisi Janin dan Stamina Bunda Saat ini, mengandalkan makan tiga kali sehari terkadang belum cukup untuk memenuhi kebutuhan gizi ibu hamil, terlebih jika aktivitas sehari-hari cukup padat. Karena itu, susu ibu hamil dapat menjadi salah satu solusi untuk membantu melengkapi asupan nutrisi harian. Namun, dalam memilihnya tidak hanya mempertimbangkan rasa, melainkan juga kandungan gizinya. Selama masa kehamilan, tubuh bekerja lebih keras untuk mendukung pembentukan organ dan perkembangan otak bayi. Oleh sebab itu, penting memilih susu dengan kandungan nutrisi yang lengkap, seperti kalsium, protein, zat besi, dan vitamin penting lainnya, guna menjaga kesehatan ibu sekaligus mendukung tumbuh kembang optimal si kecil. Maka dibawah ini 5 rekomendasi susu ibu hamil yang telah teruji kualitasnya untuk mendukung perkembangan janin dan kesehatan bunda: 1. Pregnabel Pregnabel Lacta dari Medikacare jadi pilihan banyak bunda di Indonesia untuk mendukung kelancaran ASI. Susu multivitamin ini diformulasikan dengan berbagai nutrisi penting yang dibutuhkan ibu menyusui. Mengandung sumber protein yang membantu membangun dan memperbaiki jaringan tubuh, serta mendukung pertumbuhan dan perkembangan si kecil. Terdapat juga asam folat yang berperan dalam pembentukan sel darah merah dan menjaga daya tahan tubuh, serta zat besi yang penting untuk mencegah anemia. Kandungan kalsium dan vitamin A membantu menjaga kesehatan tulang, gigi, serta mendukung daya tahan tubuh. Diperkaya ekstrak daun katuk yang dikenal dapat membantu memperlancar dan meningkatkan produksi ASI, Pregnabel Lacta menjadi solusi praktis bagi bunda yang ingin memberikan nutrisi optimal untuk buah hati. Klik Disini Dapatkan Pregnabel 2. Frisian Flag Primamum Frisian Flag Primamum menonjolkan kandungan protein hewani yang tinggi. Protein adalah blok bangunan utama bagi sel-sel janin, plasenta, dan jaringan rahim. Susu ini diformulasikan untuk bunda yang mungkin kurang mendapatkan asupan protein dari makanan harian. Selain itu, rasanya yang lezat dan teksturnya yang tidak terlalu kental membuatnya mudah dinikmati kapan saja, baik sebagai teman sarapan maupun camilan sebelum tidur di malam hari. 3. Anmum Materna Anmum Materna sangat populer karena fokusnya pada nutrisi otak janin. Susu ini mengandung Nuelipid untuk tingkat gangliosida yang lebih tinggi, serta GA dan DHA yang sangat penting bagi pembentukan sel saraf bayi. Anmum terus berinovasi dengan produk rendah gula guna membantu bunda menjaga kadar gula darah agar tetap stabil, meminimalisir risiko diabetes gestasional namun tetap memberikan energi yang cukup untuk aktivitas sehari-hari. 4. Lactamil Lactamil dikenal dengan formula ACTIDUuo+ yang dirancang khusus untuk mendukung kesehatan ibu dan bayi secara seimbang. Kelebihan merek ini adalah kandungan zat besinya yang mudah diserap tubuh, sehingga efektif mencegah anemia atau kurang darah yang sering membuat bunda merasa cepat lemas dan pusing. Dengan asupan zat besi dan kalsium yang pas, Lactamil membantu memastikan janin tumbuh dengan berat badan ideal untuk mencegah risiko stunting sejak dini. 5. Lovamil Siapa bilang nutrisi berkualitas harus selalu mahal? Lovamil hadir sebagai solusi bagi bunda yang menginginkan nutrisi esensial seperti asam folat, kalsium, dan vitamin lengkap dengan harga yang lebih terjangkau. Meskipun ekonomis, Lovamil tetap diperkaya dengan prebiotik (serat pangan) yang sangat membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit, yang sering kali menjadi masalah umum selama masa kehamilan.